海口如何减轻腋臭的气味

 　　很多腋臭(狐臭)人士常常百思不得其解，明明很注意卫生，可腋下还是经常有异味，让个人交际很受影响。海口肤康皮肤病医院指出，腋臭不仅与细菌繁殖有关，与遗传、汗腺异常也有关联。海口市治皮肤病比较好的医院

　　皮肤科指出：小汗腺引起的臭汗症往往与多汗症伴发，常见于足跖和趾间部位，因细菌分解汗液产生臭味。大汗腺受内分泌的影响，在青春期才开始分泌活跃，故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现，到老年可减轻或消失。由于细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成。大汗腺导致的臭汗症与遗传因素有关，患者大多有家族史。

　　针对“如何减轻腋臭的气味”这个问题，海口肤康皮肤科给我们作出了以下介绍：

　　一、注意多喝水，由于排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温也是预防腋臭办法，对减轻腋下异味也有很好的。

　　二、注意减少对腋窝皮肤的影响：平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性影响，如经常剃或拔腋毛，以免导致毛囊增生、肥壮，若大汗腺体肥壮，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量，一起腋窝温暖湿润，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味，因此，在腋臭的平常保养中，不要经常拔腋毛。

　　三、要注意饮食：饮食方面，能够多吃一些富含水分的蔬菜、水果类，多喝乳酸饮品，注意尽量不要吃“有味”的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，多油类的花生、果仁等也要尽量少吃。忌多油花生果仁，人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。假如人身体油分太多的话，就会让细菌分解，构成体臭，所以油腻的食物宜少食。

　　四、要勤洗澡、多训练：平常生活中，注意多进行训练，能够的提升身体的，加强自身新陈代谢的能力。尤其是夏天，很多人都喜爱待在空调房内，很容易致使汗腺效用退化，大部分汗液不经过充沛的过滤而分泌出，致使汗臭味的呈现。经常进行洗澡，能够的清楚腋下的细菌和分泌物，减轻腋臭的表现。

　　五、腋臭病人平时心情要开朗，生活要有规律，若呈现心情紧张，腋下就会有不正常的过度出汗，并且宣布令人不悦的滋味，平时要注意情绪稳定，要长期有规律生活，养成有一个良好的作息、饮食、起居、活动的好习惯，使神经体系建立良好的条件反射，防止内分泌神经失调，减少汗腺分泌杂乱现象。

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　　海口肤康医院是海南省一家皮肤病专科医院，是品牌连锁皮肤病医院，品牌遍布北上广深等一线城市。拥有丰富的专家资源和齐全的设备技术支撑，对于各类皮肤疾病的治疗采用中西医综合技术，标本兼治，非激素治疗，安全、快速、有效。

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