雄激素脱发吃芝麻粥有用吗?吃什么对脱发好呢?

 　　因为男性荷尔蒙分泌过多，导致有些人的头发开始变少，不再像过去那样浓密。一般情况下，雄性荷尔蒙性脱发的人大多都是男性，但随着时间的推移，有些女人也会参与到这种“潮流”之中。那么，雄激素脱发吃芝麻粥有用吗？现在就让我们来看看海口肤康皮肤科医院的专家们。海口治皮肤病专业的医院

　　雄激素脱发吃芝麻粥有用吗？

　　芝麻米粥不仅具有健脾补血、润肠通便、滋补虚劳等功效，还具有补血生发、滋润肌肤、让人面色红润的功效。黑芝麻富含丰富的脂肪、蛋白质、糖类、维生素 A、维生素 E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养物质，具有延缓衰老、延年益寿的功效;黑芝麻是一种很好的美容保健食物，具有乌发、益肝、补肾、养血、润燥、美容等功效。

　　芝麻粥：20克芝麻，50克粳米，少许白糖。粳米加入水500 ml,白糖少许，煮成稀粥，加入芝麻，缓慢搅拌，大火煮沸，大火稍沸，停火，盖上3分钟。每天早晨，空腹和晚饭时都要吃温热的食物。用于肝、肾、气血亏虚、头晕、白发、腰腿疼痛、肠燥便秘、皮肤干燥等。海口哪儿能治疗脱发

　　另外，其它的稀饭也有这种效果。何首乌粥：30克，粳米50克，红枣2个，白糖少许。粳米、红枣、白糖各适量，加水500 ml,入砂锅，先熬成稀粥，再加入人首乌，略拌均匀，以文火煮开，直至浓稠，停火炖5分钟。每日早晚饭前都要温热的。用于肝肾亏虚、气血亏损、心悸失眠、头昏耳鸣、头发花白等。

　　桑椹米粥：30克鲜桑椹、50克糯米、冰糖。将桑葚浸一段时间（每次20克），去茎，加糯米，冰糖，放入砂锅中，加水400 ml.用文火煮，直到煮沸，粥才会变得粘稠。每天早上起来吃一次，然后再吃一次。用于阴血亏虚、头晕、失眠、耳鸣、目盲、眼花、胡须早白、斑秃。海口哪个医生看脱发

　　医院提示：男性性激素脱发一定要注意，以上的方法可以缓解脱发，但并不能完全消除脱发，需要到正规的皮肤科医院进行检查和治疗。