头发掉得厉害?预防脱发的方法具体是什么?

 　　随着生活节奏的加快，人们对自己的健康也越来越重视，这不仅是因为基因和雄性荷尔蒙的原因，还有一个重要的原因就是生活方式的问题，如果脱发会影响到你的容貌，那么有哪些办法可以防止脱发呢？以下为海口肤康皮肤科医院的医师对此问题作了详尽的阐述。海口市皮肤科医生专家

　　大夫说：

　　1、脱发要注意戒烟，因为抽烟会引起头皮毛细管的收缩，对头发的发育和生长有一定的影响。每天早上和晚上都要梳理头发，这样可以促进头发的新陈代谢。

　　2、经常更换梳头的方向，经常晒太阳，会使头发非常干或者非常稀疏。若分离部位开始稀疏，则要进行保养，并给予适当的按摩，让乾燥的头发得到充分的滋养，从而减少脱发的发生。

　　3、按摩的方式是用手指在头发上揉捏或者收紧。在按摩之前，在头发上涂抹一层油，可以改善头发的状况。另外，每天用毛刷做一个直角的刷子也能起到很好的效果。海口脱发医院排行

　　4、注意通风的帽子和头盔。头发不耐闷热，戴帽子、戴头盔的人长期不通风，很容易让人窒息。不要使用尼龙梳子或头刷，因为尼龙和头刷容易产生静电，对头发、头皮造成不健康的刺激。这也是防止头发脱落的主要方法。

　　5、烫发时要注意吹风，吹风机的温度高达100℃，会对头发造成伤害，所以要尽量不要经常吹风，以免造成脱发。

　　6、如果头部的血液循环不畅，就会导致头发脱落。预防脱发，需要保持头发根部的清洁，用弱酸的洗发液清洗。海口脱发专家医院

　　温馨提示：每一个人的毛发都是非常重要的，千万不能等到错过了才知道珍惜，要及时到正规的皮肤科医院进行治疗，多吃谷物、水果，避免经常吹风。