脸上长了黄褐斑要怎么办？随着年龄的增长，特别是在生完小孩之后，脸上渐渐的就会长出黄褐斑，为了改善皮肤状况和个人形象，只能通过昂贵的化妆品来补救，但是成本实在是太高，效果也不怎么管用，长期下来难以接受，经朋友介绍了一个土方法还是比较管用的，和大家一起来分享一下吧！
首先要注意饮食，我这边推荐的是我每天早晚都吃的一碗核桃牛奶芝麻糊。能够从内部驱除黑色素，而且做法很简单，核桃和芝麻磨碎，一同煮即可，内在祛斑，而且坚持后，肤色也亮了。
除了内补，每天晚上我还用茄子敷脸，先涂上一层茄子汁，然后敷上茄子皮，因为茄子里面有维生素P和维生素C，可以阻止黑色素的形成，这个方法我到现在还在坚持，不但能祛斑，还能美白。
在特别针对的斑点处，我用了朋友的中医方子，把白芷和艾叶一起捣碎，然后煮5个小时左右，把药汁弄成糊状，然后涂抹在有黄褐斑的地方，敷之前还可以用热毛巾热敷，帮助打开毛孔，效果很好。
黄褐斑和内分泌有关，要注意月经每月是否按时，并且注意防晒，涂防晒霜，外出一定要打伞，少吃酱油类菜肴，多吃些蔬菜水果等，可乐，有颜色的饮料都好避免，一定要多多喝水。
海口肤康医院医生温馨提示：患上黄褐斑不要以为是小事，虽然不会给身体带来疼痛，但是严重的损坏患者的形象，严重则会给患者的婚姻、生活带来严重的影响，因此望广大患者要选择正规的医院去治疗，健康热线0898-65340213.
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